Csoportfoglalkozások

Önismereti alkotásterápiás kiscsoport

4 alkalmas csoportfoglalkozás indul 2023. februárjában, szerdánként 17:00-20:00 között.

   Az alkotásterápiás csoportfoglalkozások elsődleges célja az önbizalomnövelés, a belső értékek feltérképezése és ezáltal az én-kép megerősítése, az önismeret által a kapcsolódások felismerése, az egyes elakadások kezelési lehetőségeinek megismerése, nem utolsó sorban pedig a stresszoldás, valamint a flow-élmény megtapasztalása. A foglalkozások során a kreativitásra, szabad önkifejezésre, biztonságos és bizalmas környezetre helyezzük a hangsúlyt.

   Az alkotásterápia által lehetőség nyílik a szavakkal kevésbé kifejezhető tartalmak megjelenítésére, mint például a nehezen megfogalmazható érzelmek, emlékek, konfliktusok, gondolatok. A pszichológiai nevek közül Carl Gustav Jung nagyon közel állt a művészetekhez. Pácienseit is arra ösztönözte, hogy rendszeresen rajzoljanak, fessenek, erre ő maga is kongruens, tehát hiteles transzparencia volt. Jung szerint a kép, mint szimbólum, az egy nagy energiával rendelkező pszichés tartalom-együttes, tele rengeteg személyes és kollektív, archetipikus elemmel. Jung emlélete alapján a képi kifejeződés során a pszichés energia a materializáció és a konkretizáció révén új realitássá válik, mely közvetlenül utal érzéseinkre és észleléseinkre. 

Időpontok:

• tervezés alatt...

Maximális létszám  6 fő.

A 4 alkalom ára: 120 €/fő, mely tartalmazza a segédeszköz- és anyaghasználatot.

Jelentkezni e-mailben, telefonon vagy Messenger üzenetben lehet - elérhetőségek ITT.

Művészi előképzettség és rajztudás NEM szükséges.

MANDALAKÉSZÍTŐ WORKSHOP

    Carl Gustav Jung nagyon közel állt a művészetekhez. Pácienseit is arra ösztönözte, hogy rendszeresen rajzoljanak, fessenek, erre ő maga is kongruens, tehát hiteles transzparencia volt. Jung szerint a kép, mint szimbólum, az egy nagy energiával rendelkező pszichés tartalom-együttes, tele rengeteg személyes és kollektív, archetipikus elemmel. A mandalákat például olyan jelenségként tartotta számon, amely segítséget nyújt, hogy a személy egy rendezettebb, stabilabb, egységesebb állapotba kerüljön.

     A mandalák készítése ellazulást, nyugalmat hozhat. Az alkotó munka hatására csökkennek a szorongásaink, feszültségeink, és ha rendszeresen gyakoroljuk ezt a tevékenységet, ritkábban, és rövidebb időre térnek vissza nyomasztó gondolataink, illetve hatékonyabban tudjuk kezelni őket. A mandala pozitív erővel, örommel és vidámsággal tölt el. Sokan ,,természetes méregtelenítőként.,, is tartják számon, hiszen a káros stressz és annak súlyos következményei ellen egy természetes védekezési eszközünk lehet az elme, a test, a légzés és a szívverés lecsillapítása.

Időpont:

• tervezés alatt...
•  10:00 - 15:00

Maximális létszám 6 fő. 

1 alkalom ára: 60 €/fő, mely tartalmazza a segédeszköz- és anyaghasználatot.

Jelentkezni e-mailben, telefonon vagy Messenger üzenetben lehet - elérhetőségek ITT.

Művészi előképzettség és rajztudás NEM szükséges.